—— 效东
栏目：古典诗词发表日期：2024-11-26浏览量：72
健康快乐随吟
组诗(新韵)
(一)
健康体魄贵如金，
锻炼成习可壮身。
晨步江边空气爽，
夕行地畔月光深。
平和心态是非少，
合理膳食营养均。
笑口常开颜不老，
豁达大度待他人。
(二)
人生寿数有多长，
这事还得问健康。
夺利争名心受累，
贪财拼命体遭殃。
投身尽力知劳逸，
用脑费神莫逞强。
一日三餐别太饱，
粗茶淡饭也觉香。
(三)
注重养生求健康，
适时四季换衣裳。
伤风泡碗鲜姜水，
解暑喝杯绿豆汤。
少岁逢寒勤锻炼，
高龄遇冷莫着凉。
戒烟限酒须持久，
清淡饮食胜药方。
(四)
平生重视古稀年，
信步丛林空气鲜。
盛夏观花别中暑，
严冬赏雪应防寒。
淋漓浅唱驱烦恼，
爽快高吟添乐观。
海畔垂竿寻趣味，
品茗饮酒享悠闲。
(五)
坚持锻炼定强身，
曼舞轻歌乐趣寻。
好酒舒筋能醒脑，
名茶清胃可提神。
用餐规律知饥饱，
入寝合时要保温。
微笑开心颜未改，
宽容忍让待家人。
(六)
出生入死度春秋，
活在人间乐不休。
赏景观花游各地，
寻山问水走全球。
从容淡定心情好，
惬意知足品质优。
养性修身增魅力，
欢天喜地放歌喉。
